Dec 19th, 2007

salsa lesson#14

ほんっとーに、1週間が過ぎるのが早い!早すぎるよぉぉー。
…と、昨日おとといと晩ご飯に飲んだワインのせいで練習もトレーニングもせずに寝てしまったばかの叫びでした。あああー。忘年会もあったし…。

それでもちょこちょこ練習していたおかげか、基本のボレロってゆう動きが苦手でよく注意されてたんだけど今回はそこはクリアしたっぽい。(手の位置がどうしても上に来ちゃって、お化けみたいだってのは半分笑われつつ注意されましたが…。気持ちが足と腰だけに行ってるので言われてもなかなか直せないー!老化現象か…)このまま無意識に出来るところまで練習しなくっちゃ。
今回も何か練習するように言われたようなきがするんだけど…なんだったっけ?なんとか思い出したいところ。ううむ

今回も前回と同じく、ほぼmamboの復習で終わり。
あ!さっきの練習事項思い出した!!シングルターンだ!まわるとふらっとよろけることが多いので、きちんと回れるように練習するように言われたんだった。そして、その後、長くサルサやってる子に「重心が上に行っちゃってるからぐらつくみたいだから、重心をもっと低くしてみて」ってアドバイスもらってやってみたらキレイに回れるようになったんだった。これもちゃんと身につくように練習しなくっちゃ。
どこかひろびろ練習できるところないかなぁー。

今回ようやくmamboの曲もらえた。shineのほうはCDもらってたんだけどmamboのほうは「他の発表会で使う曲全部まとめてCDに焼くから待ってて」って言われておあずけだったのでした。曲があると練習しやすいもんね。というわけで今iTunesでlady’s mamboをリピート中。

shineのほうは、最後のほうにちょっと流してやって、それを見たセンセイの結論…「あんまりにも付いていけない人は最終的には外れてもらいます」。
もともとshineは中級クラス用なので、けっこうキツいのでそうならそうでいいかなーって感じ。でも、“外される”ってゆうのもせつないよね。でも、そうなら1曲にターゲット絞ってmamboをきれいに踊れたほうがいいかなぁという気も。さてどうする?(笑)
とりあえず現段階ではmamboの今振り返ってる部分をきちんと踊れるようにしよう。それからだ。

それと、mamboのほうの衣装の話が出てきた。
ひらひらのワンピース、赤いのとピンクんの。シンプルなやつにスパンコール付けて衣装にするらしい。スパンコール付ける作業は各自やるらしい。ま、それはいいんだけど、かなりそのワンピース、伸縮性のある生地で、でぶでも着れそうだけどカラダのラインばっちり出る!!!(涙)
ダイエットしなくっちゃー!とにかくわき腹!
そして、胸!胸だけスカスカだとせつなさすぎる!バストアップサプリって効くのか?マッサージクリームのほうがいいのか?誰か助けて!胸くれ!胸!!とりあえず毎日納豆だな(イソフラボン)。あ、昔納豆にハマって毎日食べてたことあったんだ。効果なし。いい方法を探さなくっちゃだわ。ヌーブラってどうなんだろう?背中が編み上げで開いている衣装なのでちょうどいいんだけど。踊って汗かいたら取れちゃうかなぁー?

by nao :: 01:48 :: latin

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